| RE: Problemas emocionales y del comportamiento |
Hola ! Buen día. Como bien sabemos, no podemos cambiar nuestro pasado pero sí podemos trabajar para aceptarlo y responder frente a él (en el presente) de una manera adaptativa, que no nos lastime ni dificulte nuestros vínculos. Los malestares estomacales se irán reduciendo a medida que uno se sienta mejor emocionalmente, pero podemos ayudar realizando actividad física de forma diaria, técnicas de relajación, técnicas de respiración o cualquier actividad placentera y adaptativa a la que puedas acudir. Es un proceso en el que un terapeuta psicólogx puede acompañarte y brindarte la ayuda necesaria, por eso te recomendamos que si contas con una obra social, acudas a la cartilla de profesionales para solicitar un turno o te acerques a alguno de los CAPS (Centro de Atención Primaria de la Salud) de la ciudad. No dudes en volver a consultarnos si lo necesitas. Saludos !! |
